Зайрмагыг бага идэх тусам их сэтгэл ханамж авдаг

Та хэдий хэр их зайрмаг  иднэ тэр тусам та бага сэтгэл ханамж авна. Зайрмагны талаар хийсэн нэгэн үнэн судалгаа байдаг. Судлаачид зайрмаг байнга хэрэглэдэг хүмүүсийг нэг баг болгож, нөгөө талд огт хэрэглэдэггүй хүмүүсийг баг болгон ажиглалт хийхэд зайрмаг байнга иддэг хүмүүсийн сэтгэл ханамж авах мэдрэмж нь илт буурсан нь харагдаж байжээ. Иймээс зайрмагийг байнга хэрэглэхгүйгээр хааяа бага хэмжээгээр идэж байх нь зүгээр аж.

Мөн цайвар өнгийн зайрмаг нь ердийн зайрмагаас илүү эрүүл мэндэд тустай.

Энэ зайрмаг нь ердийн зайрмагаас  33 хувиар бага калори агуулдаг. Гэвч энэ нь эрүүл мэндэд тустай байх шаардлагатай хувьд хүрэхгүй.  Ингэснээр энэхүү  зайрмагийг илүү их ид гэж байгаа биш. Зайрмаг байнга идэх нь хэтэрхий их таргалахад хүргэдэг. Хаяг шошгыг нь харьцуулан харж таргалуулах бодис багатайг нь сонговол сайн.  Хэрвээ чи зайрмаг идэх гэж байгаа бол аяганы тал хэмжээтэйг маш удаанаар идвэл тааламжтай бөгөөд таргалуулах дайсан биш байх болно.

 

Бусадтай энэ мэдээллийг хуваалцаарай.

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.



2016-05-04 5487

2016-01-21 4876

2016-05-30 3848

2016-03-14 3781

2016-01-22 3686

2016-02-29 3133

2016-03-21 3052

2016-01-22 3009

2016-01-27 2813

2016-08-04 2592

2016-02-23 2528

2016-01-25 2517

2016-04-27 2435

2016-08-19 2412

2016-03-02 2227

2016-08-26 2166

2016-06-07 2129

2016-08-18 2045

2016-08-04 1976

2016-08-24 1970