Зайрмагыг бага идэх тусам их сэтгэл ханамж авдаг

Та хэдий хэр их зайрмаг  иднэ тэр тусам та бага сэтгэл ханамж авна. Зайрмагны талаар хийсэн нэгэн үнэн судалгаа байдаг. Судлаачид зайрмаг байнга хэрэглэдэг хүмүүсийг нэг баг болгож, нөгөө талд огт хэрэглэдэггүй хүмүүсийг баг болгон ажиглалт хийхэд зайрмаг байнга иддэг хүмүүсийн сэтгэл ханамж авах мэдрэмж нь илт буурсан нь харагдаж байжээ. Иймээс зайрмагийг байнга хэрэглэхгүйгээр хааяа бага хэмжээгээр идэж байх нь зүгээр аж.

Мөн цайвар өнгийн зайрмаг нь ердийн зайрмагаас илүү эрүүл мэндэд тустай.

Энэ зайрмаг нь ердийн зайрмагаас  33 хувиар бага калори агуулдаг. Гэвч энэ нь эрүүл мэндэд тустай байх шаардлагатай хувьд хүрэхгүй.  Ингэснээр энэхүү  зайрмагийг илүү их ид гэж байгаа биш. Зайрмаг байнга идэх нь хэтэрхий их таргалахад хүргэдэг. Хаяг шошгыг нь харьцуулан харж таргалуулах бодис багатайг нь сонговол сайн.  Хэрвээ чи зайрмаг идэх гэж байгаа бол аяганы тал хэмжээтэйг маш удаанаар идвэл тааламжтай бөгөөд таргалуулах дайсан биш байх болно.

 

Бусадтай энэ мэдээллийг хуваалцаарай.

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.



2016-05-04 5425

2016-01-21 4788

2016-03-14 3677

2016-05-30 3661

2016-01-22 3614

2016-02-29 3078

2016-03-21 2988

2016-01-22 2944

2016-01-27 2757

2016-02-23 2492

2016-01-25 2477

2016-08-04 2453

2016-04-27 2395

2016-08-19 2386

2016-03-02 2174

2016-08-26 2100

2016-06-07 2077

2016-08-18 1990

2016-01-22 1925

2016-08-04 1915